जून की इस रिकॉर्ड तोड़ गर्मी में सूरज आग उगल रहा है। घर से बाहर निकलते ही पसीने और चिपचिपाहट के साथ जो सबसे बड़ी मुसीबत आती है, वो है घमौरियां । इन छोटे-छोटे लाल दानों की खुजली और जलन किसी को भी बेचैन कर सकती है। अगर आप भी पाउडर लगा-लगाकर थक चुके हैं और राहत नहीं मिल रही, तो किचन में मौजूद ये 5 चीजें आपके लिए ‘वरदान’ साबित होंगी:
1. मुल्तानी मिट्टी: घमौरियों का ‘काल’
दादी-नानी के जमाने का यह सबसे भरोसेमंद नुस्खा आज भी सुपरहिट है। मुल्तानी मिट्टी की तासीर बेहद ठंडी होती है।
- कैसे इस्तेमाल करें: मुल्तानी मिट्टी में थोड़ा गुलाबजल मिलाकर पेस्ट बनाएं। इसे प्रभावित जगह पर 15 मिनट लगाएं और फिर ठंडे पानी से धो लें। यह त्वचा की गर्मी को सोख लेगी।
2. एलोवेरा जेल: इंस्टेंट कूलिंग इफेक्ट
अगर जलन बर्दाश्त से बाहर हो रही है, तो एलोवेरा से बेहतर कुछ नहीं। इसमें हीलिंग प्रॉपर्टीज होती हैं जो त्वचा को तुरंत शांत करती हैं।
- कैसे इस्तेमाल करें: ताजी पत्ती से जेल निकालें और घमौरियों पर मसाज करें। 20 मिनट बाद धो लें, खुजली से तुरंत राहत मिलेगी।
3. खीरा: त्वचा के लिए ‘नेचुरल कूलर’
खीरा सिर्फ खाने के काम ही नहीं आता, बल्कि यह त्वचा को हाइड्रेट भी करता है और जलन को जड़ से मिटाता है।
- कैसे इस्तेमाल करें: खीरे के पतले स्लाइस काटें और उन्हें घमौरियों वाली जगह पर रगड़ें या उसका रस लगाएं।
4. बर्फ की सिंकाई: जब चाहिए हो तुरंत आराम
अगर आपको किसी पार्टी या ऑफिस जाना है और घमौरियां परेशान कर रही हैं, तो ठंडी सिंकाई सबसे तेज तरीका है।
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- कैसे इस्तेमाल करें: बर्फ के टुकड़ों को एक सूती कपड़े में लपेटें और धीरे-धीरे घमौरियों पर लगाएं। ठंडे पानी से नहाना भी एक बेहतरीन विकल्प है।
5. ओटमील (जौ का आटा) बाथ: इंफ्लेमेशन का दुश्मन
सुनने में शायद अजीब लगे, लेकिन ओटमील त्वचा की सूजन और रेडनेस को कम करने में कमाल का असर दिखाता है।
- कैसे इस्तेमाल करें: एक मलमल के कपड़े में ओटमील बांधकर उसे नहाने के पानी में भिगो दें। जब पानी का रंग दूधिया हो जाए, तो उसी पानी से नहाएं।
