खराब लाइफस्टाइल, प्रदूषण, धूल-मिट्टी और गलत खान-पान का सबसे पहला असर हमारे चेहरे पर दिखता है। कील-मुंहासे होना आज के समय में एक आम समस्या बन चुकी है, जो न सिर्फ चेहरे की खूबसूरती को प्रभावित करती है बल्कि आत्मविश्वास को भी कम कर देती है। कई बार महंगे कॉस्मेटिक प्रोडक्ट्स इस्तेमाल करने के बाद भी राहत नहीं मिलती।
त्वचा विशेषज्ञों के अनुसार, प्रकृति में ही त्वचा की हर समस्या का समाधान छुपा है। अगर आप भी पिंपल्स और उनके दाग-धब्बों से परेशान हैं, तो आपके किचन में मौजूद कुछ चीजें जादू की तरह काम कर सकती हैं। ये घरेलू उपाय त्वचा से अतिरिक्त तेल सोखते हैं, सूजन कम करते हैं और बैक्टीरिया को जड़ से नष्ट करते हैं। आइए जानते हैं इन असरदार नुस्खों के बारे में:
पिंपल्स हटाने के 7 अचूक घरेलू उपाय
- बर्फ के टुकड़े को एक साफ, मुलायम कपड़े में लपेटें और पिंपल पर 5 मिनट तक रखें। यह पिंपल की सूजन और लालिमा को तुरंत कम करने में मदद करता है।
- टी-ट्री ऑयल मुंहासों के बैक्टीरिया को खत्म करने के लिए बेहतरीन है। ध्यान रहे, इसे सीधे चेहरे पर न लगाएं। हमेशा नारियल या बादाम के तेल में इसकी 1-2 बूंदें मिलाकर रुई की मदद से पिंपल पर लगाएं।
- ताजा एलोवेरा जेल औषधीय गुणों से भरपूर होता है। इसे प्रभावित जगह पर लगाने से त्वचा को ठंडक मिलती है, जलन शांत होती है और त्वचा तेजी से हील होती है।
- एक चम्मच शहद में आधा चम्मच दालचीनी पाउडर मिलाकर पेस्ट बना लें। इसे चेहरे पर 15 मिनट के लिए लगाएं और फिर सादे पानी से धो लें। यह मुंहासों को सुखाने का काम करता है।
- नीम में एंटी-सेप्टिक गुण होते हैं। नीम की पत्तियों को पीसकर पेस्ट बना लें या इसके उबले हुए पानी से चेहरा धोएं। इससे त्वचा के कीटाणु पूरी तरह नष्ट हो जाते हैं।
- अगर आपकी स्किन ऑयली है, तो मुल्तानी मिट्टी में गुलाब जल मिलाकर फेस पैक की तरह लगाएं। यह चेहरे के अतिरिक्त तेल को सोखकर पोर्स को साफ करती है।
- हल्दी और चंदन पाउडर में थोड़ा सा गुलाब जल मिलाकर पेस्ट बनाएं। इसे पिंपल्स और उनके दाग-धब्बों पर 10 मिनट के लिए लगाएं। यह चेहरे पर नेचुरल ग्लो लाता है।
जरूरी सावधानियां
- पिंपल्स को हाथों से दबाने या फोड़ने की गलती बिल्कुल न करें, इससे इंफेक्शन फैल सकता है और चेहरे पर परमानेंट गड्ढे या दाग पड़ सकते हैं।
- दिन में कम से कम दो बार साफ और ठंडे पानी से चेहरा जरूर धोएं।
- ज्यादा ऑयली, जंक फूड और मीठी चीजों का सेवन कम करें, क्योंकि ये पेट खराब करते हैं जिससे पिंपल्स बढ़ते हैं।
- दिनभर में भरपूर मात्रा में पानी पिएं ताकि शरीर के टॉक्सिन्स बाहर निकल सकें।
